エクオールとエストロゲンには深い関係があった!

エクオールとエストロゲンには深い関係があった!

エクオールとエストロゲンには深い関係があった!

エクオールは女性の更年期障害によく効くと言われています。女性は加齢と共にだんだんエストロゲンが減ってきてしまいます。そして更年期障害を引き起こしてしまうのです!更年期障害は女性ホルモンの低下に身体がついていかず、適応出来ずに不調を起こしてしまうものです。エククールはエストロゲンと同じような働きをするとして今大変注目されています。

 

エクオールが女性ホルモンの機能を高めてくれる

 

女性ホルモンの機能を高めてくれると言えば大豆イソフラボンがよく知られていますが、イソフラボンに含まれるダイゼインよりもエクオールの方が吸収されやすいのでその分効果も期待出来ます。エクオールは女性の体内で不足しているエストロゲンの代わりに働き、女性ホルモンが不足しがちな女性の体内でエストロゲンの代わりに働いてくれます。女性ホルモンの低下によって引き起こされる更年期障害もエクオールが緩和してくれるでしょう。ちなみに更年期障害では顔のほてりや骨密度低下、不眠症やうつ症状など多岐に渡る症状が挙げられます。

 

エクオールはエストロゲンと似ている

 

エクオールの効果は女性ホルモンであるエストロゲンの働きに比べると劣りますが、加齢やストレスによって減ってくると、エクオールがエストロゲンの代わりに骨や肌を強くしてくれます。しかし時にはエストロゲンが不足することや過剰に分泌されてしまう時もあります。そんな時はゆるやかに作用するエクオールが過剰分泌を抑制し、調整してくれます。女性ホルモンを活発にすると言えば大豆イソフラボンが有名ですが、大豆イソフラボンの効果を得るためにはやはりエクオールが必要です。

 

しかし日本人の二人に一人はエクオールを作ってくれる乳酸菌が腸に存在しておらず、エクオールの働きが期待出来ません!そのためエクオールのサプリメントがすすめられるのです。

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